不安モデル

　不安モデルを作成しました！
　まずココロのモデルとなるボールのような球体を作成します。次に棒のようなものでこのココロを串刺しにし、地面に固定します。不安とはこのココロが揺れる最大振幅などで定義します。
　ココロが揺れるために外力が必要です。外力となりえるのは例えば健康状態とか将来設計とか仕事のノルマとかいろいろです。外気温など直接身体に影響するようなものも考えられます。
　ココロを安定するにはどうしたら良いのでしょうか。上に挙げた外力を弱める方法が直接的に働きますが、自分の力だけではどうしようもないこともあります。
　もうひとつの方法として、棒の強度を上げる(簡単にココロが揺れない)というのもあります。じゃあ棒の強度ってなんなのって話になりますが、それは自信とやらなんじゃないんでしょうか。自信が無いときはやたら不安に感じますのでね。。
　不安が強いときはいろんな方法で不安を可視化すると良いと思います。デベロッパ視点で。